Taekwon-Do for voksne

Ønsker du å komme i god form og få mer overskudd i hverdagen?

Ønsker du å komme i godt humør og få en sterkere selvtillit?

Ønsker du å lære å forsvare deg selv?

DA ER TAEKWON-DO NOE FOR DEG!

Vi lever i en oppjaget tid med stress, utbrenthet og påfølgende helseproblemer er stadig økende. Taekwon-Do har mange helsemessige fordeler både på det fysiske og psykiske plan.
Taekwon-Do er en allsidig treningsform hvor alle muskler blir tøyd og styrket (også smilemuskelen).

Det er imidlertid mange myter når det gjelder Taekwon-Do blant voksne. Her er noen av dem:

- ”Taekwon-Do er bare for de unge og spreke”. FEIL!

- ”Taekwon-Do trening er farlig, mange skader”. FEIL!

- ”Du må være tøff og sterk for å trene” FEIL!

- ” Er du over 20 år er det for sent å begynne” FEIL!

Hos oss vil du møte kvalifiserte instruktører som tar godt i mot deg og hjelper og veileder deg til å komme i form ut i fra dine egne forutsetninger. Du vil etter hvert oppleve stor treningsglede og vil kjenne at du blir både psykisk og fysisk sterkere.

Her er noen eksempler på hvordan en del voksne opplever det å trene taekwon-Do:

Bjørn Christensen

"Jeg begynte å trene som 42-åring og var skeptisk til om dette kunne være noe for meg. Jeg oppdaget raskt at jeg ble tatt på alvor som voksen og at Taekwon-Do slett ikke er bare for de unge og spreke. Jevnlige kiropraktorbesøk er erstattet med ukentlige treninger i et hyggelig og positivt miljø.

Jeg har fått bedre overskudd i hverdagen og kan trygt si at jeg har fått økt livskvalitet."

Ann Karin Myhr
"En arbeidskollega fikk meg til å begynne og trene Taekwon-Do. Jeg har fått bedre tro på meg selv og utviklet meg både psykisk og fysisk. Jeg synes det er et veldig godt miljø, både blant barn og voksne, og jeg har fått mange nye venner gjennom Taekwon-Do treningen."