|
|
God nok! - 22.02.2010
 Jenter vil, tør og kan! Nordmøre Folkehøgskule og Surnadal Taekwon-Do klubb gjentar suksessen
fra i fjor og inviterer til sparringsseminar for jenter helga 5. - 7.
mars.
Kurset er åpent for alle fra ungdomsskolealder og oppover. I fjor hadde vi en fin blanding av alle aldre, men vi har valgt å ikke ha med jenter under ungdomsskolealder i år. Vi tar opp tråden fra i fjor, men sper på med nye tanker og ideer rundt det med jenter - sparring og kampsport. Jenter vil, tør og kan.
Mye input, kos, gøy og moro står på programmet. Anja Berthelsen, Rita Sivertsvik og Linn Anita Lundager står for mesteparten av den praktiske undervisningen. I tillegg får vi med oss Elen Røkke denne gangen. Fersk VM-vinner, som absolutt vil, tør og kan. Ho vil dele erfaringer med oss.
Surnadal har flere muligheter for overnatting. Du kan overnatte på flatseng
på skolen til kr. 230,- pr. natt inklusive frukost og lunsjpakke, samt grøt på
lørdag.
Du kan ta kontakt med Vårsøg hotell tlf. 716 57 100, eller Surnadal Camping Brekkøya tlf. 716 60 760. Oppgi Taekwon-Do som referanse, så får du Sommerleirpris.
Påmelding til kurset skjer bindende til Nordmøre Folkehøgskule konto nr. 4040.60.26487. Du må merke innbetalingen med ”God Nok-2010” I tillegg må du merke innbetalingen med: navn - adresse og fødselsdato.
Påmeldingsavgift er kr. 250,- pr. pers.
PROGRAM
Fredag 5. Mars:
19.00 - 20.00: Innkvartering og sjekk av påmeldingslister Nordmøre Folkehøgskule
20.00 - 22.30: Koordinasjonsøvelser og bevegelse.
Lørdag 6. Mars:
08.00 - 08.45: Frokost
09.00 - 12.30: Oppgavesparring, å tørre mer.
13.00 - 14.00: Matpause med grøt for den som vil.
14.00: Fysisk trening og foredrag v/Elen Røkke.
19.00: Middag – kveldsaktiviteter/film etterpå for deg under 18 år.
Søndag 7. Mars:
09.00 - 09.45: Frokost
10.00: Oppgavesparring
13.00: Avreise
Hjertelig velkommen!
Beste Taekwon-Do hilsen
Nordmøre Folkehøgskule
Elen, Anja, Rita, Linn Anita
|
|
 |
 |
 Søk i ntkd.no: |
|
