Forsiden
3x3trans.gif
Nyhetsarkiv
3x3trans.gif
Om Taekwon-Do
3x3trans.gif
Om NTN
3x3trans.gif
Klubber
3x3trans.gif
Aktiviteter
Sommerleir
3x3trans.gif
Senior instruktører
Landslaget
3x3trans.gif
Mediearkiv
3x3trans.gif
NTN Bladet
3x3trans.gif
Terminliste
3x3trans.gif
Resultatservice
3x3trans.gif3x3trans.gif
Filer
3x3trans.gif
3x3trans.gif
Kontakt oss 







motlogo.jpg

  RSS_feed_banner.jpg 
  tipsarkivetred.jpg 

Alternativ trening i Tromsø - 05.03.2010

forsmile.jpgNår snø og kuldegrader er normen, er det lurt å gjøre det beste ut av det. Tromsø Taekwon-Do Klubb fant ut at det var på tide med et substitutt for halltreninga. Vi møttes derfor ved Charlottenlund utelekeanlegg, iført plenty med klær og et rompeakebrett.



Den faglige unnskyldningen til instruktør Paul Mathiassen, var at Vebjørn Rodal brukte bl.a. aking før hans legendariske OL-gull på 800-meter. Hofteleddsbøyer får kjempegod eksentrisk trening, og det er jo noe vi har god bruk for i Taekwon-Do! Turen opp bakken igjen gir jo også en treningseffekt;)

For å piffe opp stemninga (folk virket å være innstilt på å leke!), så kjørte vi konkurranser. Vanlig cupsystem på først-ned-bakken-og-alt-er-lov, og en hvem-sklir-lengst.
Stolte vinnere av denne historiske første vandrepokal tradisjonen, ble Geir-Ivar og Marte. Gratulerer. Navnene vil bli gravert inn i et rompeakebrett, og hengt på en lite synlig plass i lokalet.


Selv om solen er godt tilbake, var det noe mørkt da vi skulle ta bildene.
Fellesbilde med seniorpartiet i Tromsø, pluss noen til.


En gla vinner av lengste ”skli”, Hanne Håkonsen.

Hva så med resten av treningsprogrammet til Rodal? Det får bli neste gang.

Tekst:  Paul Mathiassen
Bilder: Silje Kjeldsberg og Silje Mari Mathiassen
 
Søk i ntkd.no:
 sommerbannerliten_1.jpg

 bannerem10.jpg
Eldre nyheter

Kreative Taekwon-Do elever
Fysisk trening og treningsplanlegging
EM Skövde 2010
Bli med til Sotra!
Amputert landslagssamling
Over 200 konkurrerte i Ålesund


Besøk globalsport.no! Besøk nymedia.no! Besøk nymedia.no! Send oss en mail!