Ønsker du å komme i god form og få mer overskudd i hverdagen?

Ønsker du å komme i godt humør og få en sterkere selvtillit?

Ønsker du å lære å forsvare deg selv?

DA ER TAEKWON-DO NOE FOR DEG!

Vi lever i en oppjaget tid med stress, utbrenthet og påfølgende helseproblemer er stadig økende. Taekwon-Do har mange helsemessige fordeler både på det fysiske og psykiske plan.
Taekwon-Do er en allsidig treningsform hvor alle muskler blir tøyd og styrket (også smilemuskelen).

Det er imidlertid mange myter når det gjelder Taekwon-Do blant voksne. Her er noen av dem:

- ”Taekwon-Do er bare for de unge og spreke”. FEIL!

- ”Taekwon-Do trening er farlig, mange skader”. FEIL!

- ”Du må være tøff og sterk for å trene” FEIL!

- ” Er du over 20 år er det for sent å begynne” FEIL!

Hos oss vil du møte kvalifiserte instruktører som tar godt i mot deg og hjelper og veileder deg til å komme i form ut i fra dine egne forutsetninger. Du vil etter hvert oppleve stor treningsglede og vil kjenne at du blir både psykisk og fysisk sterkere. 

Les mer